Aplicativo para Exercícios do Assoalho Pélvico
O aplicativo Tät é uma ferramenta educativa focada no tratamento da incontinência urinária em mulheres. Ele oferece um programa de treinamento para os músculos do assoalho pélvico, com feedback ao usuário, visando a prevenção da incontinência durante a gravidez e o pós-parto. Com quatro tipos de contrações e doze exercícios que aumentam em intensidade, o aplicativo ajuda a manter a motivação através de estatísticas e feedback baseados em metas pessoais.
Além das orientações sobre os exercícios, o Tät fornece informações sobre o assoalho pélvico, causas da incontinência urinária e fatores de estilo de vida que podem influenciar o problema. O uso do aplicativo é seguro, pois não coleta dados identificáveis. Com um histórico de eficácia comprovada em estudos clínicos, o Tät é uma opção acessível e prática para mulheres que desejam melhorar sua qualidade de vida.
